Vous ressentez un bourdonnement continu dans l’oreille et pas moyen de s’en débarrasser ?
Le gêneur a un nom : acouphène. Peut-être avez-vous été soumis à une source de bruit trop importante sans protection… Mais d’autres causes sont possibles.
Acouphène, définition et symptômes : comment reconnaître les signes ?
Un acouphène se manifeste comme une perception auditive parasite, semblable à des cliquetis, des vrombissements ou des sons aigus. Ces bruits fantômes peuvent survenir dans une seule oreille ou les deux simultanément.
La gêne ressentie varie selon les moments de la journée, avec une intensification notable durant les périodes calmes. Les personnes touchées décrivent souvent une sensation persistante comparable au bruit d’une bouilloire qui siffle ou d’un grésillement électrique.
Une baisse de l’audition accompagne fréquemment ces manifestations sonores, notamment lors des conversations dans des lieux animés. La fatigue et le manque de sommeil peuvent accentuer ces sensations désagréables. Un diagnostic précoce permet une meilleure prise en charge de ces troubles auditifs.
Sifflement, bourdonnement, chuintement… Ces trois manifestations sont les plus courantes des acouphènes. Ce phénomène d’audition de bruits inexistants peut toucher une ou les deux oreilles, voire sembler provenir du centre du crâne. Bien qu’ils ne soient pas dangereux en soi, les acouphènes peuvent devenir très handicapants au quotidien.
Les principales causes des acouphènes
Les causes les plus fréquentes des acouphènes sont :
- Les bouchons de cérumen, qui obstruent le conduit auditif.
- La presbyacousie, ou perte auditive liée à l’âge.
- L’exposition excessive au bruit, notamment en milieu professionnel ou lors d’activités bruyantes (concerts, chantiers, etc.).
D’autres facteurs peuvent également être en cause :
- Certaines infections de l’oreille (otites, labyrinthites…).
- Certains médicaments ototoxiques, qui endommagent l’oreille interne.
Dans la majorité des cas, la cause exacte reste inconnue. Les chercheurs estiment qu’elle pourrait être liée à un dysfonctionnement des voies auditives, qui transmettent les sons captés par l’oreille jusqu’au cerveau.
Comment faire pour arrêter les sifflements dans les oreilles ?
Si vous souffrez d’acouphènes, plusieurs solutions peuvent vous aider à mieux les gérer :
- Consulter un ORL pour identifier une éventuelle cause traitable.
- Éviter les environnements bruyants et protéger votre audition avec des bouchons adaptés.
- Tester les thérapies sonores, qui masquent les acouphènes grâce à des bruits blancs ou des sons naturels.
- Gérer le stress, car l’anxiété et la fatigue peuvent aggraver les symptômes.
Dans certains cas, une prise en charge médicale spécifique (appareillage auditif, thérapies comportementales, médicaments) peut être envisagée.
Traiter les acouphènes : quelles solutions existent pour soulager?
Il n’existe pas de traitement unique pour guérir définitivement les acouphènes. Cependant, plusieurs approches permettent d’améliorer le confort des patients :
Les appareils auditifs : recommandés en cas de perte d’audition associée.
Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) : elles aident à mieux vivre avec les acouphènes.
Les solutions médicamenteuses : bien qu’aucun médicament ne puisse les supprimer, certains peuvent aider à atténuer leur impact (anxiolytiques, antidépresseurs, etc.).
Enfin, un suivi médical régulier est essentiel pour adapter la prise en charge et améliorer la qualité de vie des personnes concernées.
Est-ce que la tension fait siffler les oreilles ?
La tension artérielle joue un rôle significatif dans l’apparition des acouphènes. Une pression sanguine élevée affecte directement la circulation dans l’oreille interne, créant des perturbations auditives. Le mécanisme s’explique par l’altération des vaisseaux sanguins qui irriguent la cochlée.
Les personnes souffrant d’hypertension constatent fréquemment des sifflements ou bourdonnements synchronisés avec leurs battements cardiaques. Un phénomène particulièrement perceptible dans les moments calmes. La bonne nouvelle ? La normalisation de la tension artérielle réduit souvent l’intensité des acouphènes.
Pour illustrer ce lien, prenons l’exemple d’une tension à 16/9 : cette élévation peut provoquer des acouphènes pulsatiles, ressentis comme le battement rythmique du cœur dans l’oreille.
Comment éviter ou soulager les acouphènes (bruits dans l’oreille) ?
Une bonne hygiène des oreilles est un bon début. En cas de bouchons de cérumen, il existe des sprays qui permettent de les ramollir pour les évacuer plus facilement. L’utilisation de protections est aussi recommandée lors de concerts, feux d’artifice ou événements sportifs. Elles sont variées : boules et bouchons protecteurs, voire même un casque protecteur lors de certains travaux par exemple… Chez les jeunes, réduire le volume d’écoute dans les casques audio est hautement recommandé.
Qu’est ce que l’acouphène pulsatille ?
L’acouphène pulsatille est une forme particulière d’acouphène qui se distingue par une sensation de battements ou de pulsations dans l’oreille, souvent synchronisée avec le rythme cardiaque. Contrairement aux acouphènes classiques (sifflements, bourdonnements, chuintements), il est généralement d’origine vasculaire et peut être perçu comme un bruit sourd, un souffle ou un martèlement.
Causes possibles de l’acouphène pulsatille
L’acouphène pulsatille est souvent lié à des anomalies du système circulatoire ou à des troubles affectant les vaisseaux sanguins proches de l’oreille. Parmi les causes les plus courantes, on retrouve :
- L’hypertension artérielle, qui augmente le flux sanguin et peut générer des pulsations audibles.
- Les anomalies vasculaires, comme une malformation artério-veineuse ou un anévrisme.
- L’athérosclérose, qui rétrécit les vaisseaux sanguins et altère le flux sanguin.
- Les tumeurs de l’oreille moyenne ou du cou, notamment le paragangliome (tumeur glomique).
- Les troubles veineux, tels qu’une sténose du sinus sigmoïde ou une augmentation du débit sanguin veineux.
Oreille bouchée qui siffle : un signe à ne pas négliger
Une sensation d’oreille bouchée accompagnée d’un sifflement peut être un symptôme d’acouphènes, souvent causé par un bouchon de cérumen, une otite ou une variation de pression. Si cette gêne persiste, il est recommandé de consulter un ORL pour en identifier la cause et envisager un traitement adapté. Vous trouverez également dans nos pharmacies Lafayette des soins spécialement dédiés à la santé des oreilles.
Bourdonnement dans la tête : quand s’inquiéter ?
Les bourdonnements dans la tête peuvent être particulièrement gênants, surtout lorsqu’ils deviennent permanents. Ils sont souvent liés à une fatigue auditive, du stress ou des troubles circulatoires. Bien que non dangereux en soi, ils peuvent impacter la qualité de vie et nécessitent parfois un accompagnement médical pour mieux les gérer.
En conclusion, vous faites malheureusement partie des 10 % de la population qui souffrent d’acouphènes. S’ils peuvent être dérangeants, il existe des solutions pour mieux les supporter et réduire leur impact au quotidien. La prévention reste la meilleure arme : protégez votre audition, évitez les expositions sonores excessives et prenez soin de votre santé auditive.
N’hésitez pas à en parler à votre médecin pour un diagnostic précis et des conseils adaptés !
