Nous sommes nombreux à considérer le saignement des gencives au brossage comme un phénomène normal. Rien n’est plus faux : ce saignement est le premier signe d’une inflammation des gencives. Prise à la légère, cette inflammation peut entraîner une parodontite, maladie des gencives aux conséquences souvent fâcheuses.
Qu’est-ce que la parodontite ?
La parodontite est une inflammation du parodonte, c’est-à-dire l’ensemble des tissus qui soutiennent les dents (la gencive, le ligament parodontal, la muqueuse et l’os alvéolaires dans lesquels les dents sont « fixées »). La parodontite est causée par l’accumulation de résidus alimentaires qui se déposent sur les dents et les gencives après les repas : la plaque dentaire, sur laquelle les bactéries prolifèrent. En règle générale, cette plaque est éliminée par un brossage soigneux des dents et des gencives. Mais lorsque l’hygiène buccale n’est pas suffisante, elle s’accumule et se calcifie pour devenir du tartre. La plaque, constituée de protéines salivaires, d’aliments, de bactéries et de toxines secrétées par celles-ci, entraîne une inflammation des gencives, la gingivite, qui peut évoluer en parodontite.
Une maladie à prendre au sérieux
Lorsque la gingivite n’est pas traitée, l’inflammation se propage parfois à l’entièreté du parodonte et atteint l’os, qui se résorbe petit à petit : c’est la parodontite. Dans ses stades les plus avancés, la parodontite peut conduire au déchaussement des dents, voire à leur chute ! Perdre ses dents n’est donc jamais normal, quel que soit l’âge.
Cause du saignement : un mauvais brossage des dents ?
En empêchant une bonne élimination de la plaque dentaire, le brossage négligé des dents et des gencives est directement responsable de la parodontite. L’hérédité joue aussi un rôle dans l’apparition des maladies parodontales, mais celui-ci est limité. En effet, une bonne hygiène bucco-dentaire est suffisante pour empêcher leur développement, même chez les personnes « génétiquement prédisposées ». Enfin, d’autres facteurs favorisent la parodontite, comme le tabagisme, un affaiblissement du système immunitaire ou des changements hormonaux liés à une grossesse, par exemple.
Le saignement : un symptôme à ne pas négliger
Le saignement des gencives au brossage est généralement le premier symptôme d’une inflammation des gencives. Souvent pris à la légère, il doit pourtant alerter et faire l’objet d’une consultation chez le dentiste. Lorsque la maladie progresse, d’autres symptômes peuvent apparaître comme une rougeur et un gonflement des gencives, des douleurs lors de la mastication, une rétraction des gencives, une mobilité des dents ou une mauvaise haleine persistante.
Quand s’inquiéter pour ses gencives ?
Des gencives en bonne santé sont fermes, roses et ne saignent pas au brossage. Cependant, si vous remarquez des saignements fréquents, des rougeurs, un gonflement ou une récession gingivale (déchaussement des dents), cela peut être le signe d’une gingivite ou d’une parodontite. La gingivite est une inflammation réversible causée par l’accumulation de plaque dentaire, tandis que la parodontite est une forme plus avancée qui peut entraîner la perte des dents si elle n’est pas traitée. D’autres signes inquiétants incluent une mauvaise haleine persistante, des douleurs ou une sensibilité accrue. Selon l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD), consulter un dentiste dès les premiers symptômes permet d’éviter des complications graves (UFSBD, 2024).
Quels sont les traitements de la parodontite ?
Au stade de la gingivite, l’inflammation est réversible à l’aide d’un détartrage chez le dentiste et d’un bon écolage en matière d’hygiène bucco-dentaire. À un stade plus avancé, la parodontite peut nécessiter un traitement localisé, par surfaçage (« lissage ») des zones atteintes, voire un traitement chirurgical. Néanmoins, vous pourrez découvrir des traitements pour les gencives sensibles disponibles chez Pharmacie Lafayette.
Comment arrêter les gencives qui saignent ?
La première étape pour arrêter le saignement des gencives est d’améliorer l’hygiène bucco-dentaire. En complément, une alimentation riche en vitamine C (présente dans les agrumes, les kiwis et les poivrons) et en vitamine D peut renforcer les gencives. Si les saignements persistent après deux semaines d’amélioration de l’hygiène, il est recommandé de consulter un dentiste pour un détartrage professionnel. Selon l’American Dental Association (ADA), le tartre joue un rôle clé dans l’inflammation gingivale et son élimination est essentielle pour retrouver des gencives saines (ADA, 2024).
Adopter une bonne technique pour se brosser les dents
Un brossage de dents efficace se réalise deux fois par jour durant minimum 2 minutes, à l’aide d’une brosse à dents à poils souples. Il faut effectuer des mouvements rotatifs sur l’ensemble des dents et des gencives, en n’oubliant pas les endroits plus difficiles d’accès. Le passage d’un fil (de soie) dentaire entre les dents est recommandé une fois par jour, pour éliminer la plaque présente entre les dents. Un détartrage par an minimum est également conseillé.
La parodontite progresse souvent de manière insidieuse. Heureusement, dans la plupart des cas, on peut la prévenir grâce à une bonne hygiène buccale et à un contrôle régulier chez votre dentiste. Parlez-en à un professionnel de santé !
Le type de dentifrice à adopter pour la gencive qui saigne
Un dentifrice spécifique pour gencives sensibles peut aider à réduire l’inflammation et le saignement. Il doit contenir des agents antibactériens comme le fluorure stanneux ou la chlorhexidine, qui combattent la plaque dentaire. Certains dentifrices formulés pour la santé gingivale contiennent également du nitrate de potassium ou des extraits naturels comme l’aloe vera et le thé vert, connus pour leurs effets apaisants. L’UFSBD recommande des dentifrices avec du fluor (1 350-1 500 ppm) pour renforcer l’émail et protéger contre les infections bactériennes.
En résumé, il est important de ne pas ignorer des gencives qui saignent et de consulter un professionnel si le problème persiste malgré une bonne hygiène dentaire et l’utilisation d’un dentifrice adapté.
Sources
Gencive qui saigne : causes et solutions pour stopper le sang gencive – RFD DENTAIRE
ufsbd.fr – union française pour la santé Bucco-Dentaire
