Vous ne profitez plus de votre glace ou du café chaud parce que vos dents vous font mal? Vous souffrez peut-être d’une l’hypersensibilité dentinaire.
Qu’est-ce qui provoque la sensibilité dentaire ?
L’hypersensibilité dentinaire, aussi appelée la sensibilité dentaire, est un problème dentaire courant. Cet état peut se développer au fil du temps, résultant de problèmes courants tels que la récession gingivale ou la perte d’émail. La plupart des personnes qui en souffrent ont entre 20 et 50 ans. La sensibilité dentaire peut commencer à se faire ressentir quand la partie la plus molle à l’intérieur de la dent, appelée « dentine », se retrouve exposée. La dentine est normalement située sous l’émail et la gencive.
Des milliers de canaux microscopiques traversent cette dentine jusqu’au cœur de la dent. Lorsque la dentine est exposée, les facteurs déclenchants externes (tels qu’une boisson froide) peuvent stimuler le nerf à l’intérieur de la dent, ce qui entraîne une douleur courte et vive, caractéristique de la sensibilité dentaire.
Seul un dentiste peut confirmer que vous souffrez d’hypersensibilité dentinaire. Si vous ressentez le moindre problème dentaire, demandez toujours conseil à votre dentiste. Si vous souffrez d’hypersensibilité dentinaire, vous pouvez aider à limiter les risques d’exposition de votre dentine, prendre soin de vos dents sensibles et soulager les symptômes douloureux en faisant de simples changements dans votre hygiène bucco-dentaire quotidienne et dans vos habitudes alimentaires.
Quels sont les déclencheurs de la sensibilité dentaire ?
Un ensemble de facteurs peut déclencher un élancement ou une douleur dentaire pour les personnes ayant les dents sensibles. Voici certains des déclencheurs de sensibilité dentaire les plus courants :
- Consommer des boissons ou aliments froids
- Consommer des boissons ou aliments chauds
- Manger des aliments sucrés ou amers
- Respirer l’air frais
- Se brosser les dents
- Autres causes : les caries, le blanchiment ou les soins dentaire
Quel traitement pour la sensibilité dentaire ?
Après avoir découvert que vous souffrez d’hypersensibilité dentinaire, il est normal de vouloir savoir comment la traiter efficacement. Parler à votre dentiste est essentiel pour identifier les causes de sensibilité dentaire, qu’il s’agisse d’une récession gingivale, d’une érosion de l’émail due à une alimentation acide ou d’un brossage agressif. Le dentiste pourra également vous conseiller sur la meilleure hygiène bucco-dentaire, incluant l’utilisation d’une brosse à dents souple et des techniques adaptées pour minimiser l’irritation des terminaisons nerveuses exposées.
En complément, l’usage d’un dentifrice pour dents sensibles est recommandé pour protéger les dents et renforcer leur émail. Certains dentifrices contiennent des agents désensibilisants qui aident à réduire la douleur. Il est aussi conseillé d’éviter les produits acides comme les boissons gazeuses et certains produits de blanchiment dentaire trop agressifs, qui peuvent aggraver la sensibilité. Enfin, un suivi régulier chez votre chirurgien-dentiste vous permettra de prévenir toute complication et de maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
L’hypersensibilité dentaire
L’hypersensibilité dentaire est un problème courant qui touche de nombreuses personnes, provoquant des douleurs dentaires aiguës souvent déclenchées par la consommation d’aliments chauds, froids, sucrés ou acides, ainsi que par des boissons gazeuses. Cette sensibilité est principalement liée à l’exposition de la dentine, souvent due à l’usure de l’émail ou à une rétractation de la gencive, permettant aux terminaisons nerveuses de la dent de devenir plus vulnérables. Parmi les causes principales de cette hypersensibilité, on trouve un brossage agressif avec une force excessive, qui peut entraîner une érosion acide et une perte d’émail. Le grincement des dents, ou bruxisme, particulièrement la nuit, peut aussi aggraver cette condition. Les maladies des gencives, comme la parodontite, sont d’autres facteurs de risque importants. Si vous ressentez une douleur lors du brossage ou une apparition de douleur au contact d’aliments, il est essentiel de consulter un dentiste qui pourra recommander des traitements adaptés, tels que des produits spécifiques pour les dents sensibles ou des ajustements dans vos habitudes d’hygiène bucco-dentaire.
Pourquoi ai-je mal aux dents alors que je n’ai pas de carie ?
Les douleurs dentaires sans carie peuvent être causées par plusieurs facteurs, notamment l’inflammation de la gencive, la rétractation de la gencive, ou encore une usure de l’émail due à un brossage agressif. Le bruxisme, qui se manifeste par un grincement des dents, est également une cause fréquente de douleurs dentaires inexpliquées. D’autres facteurs, comme la fracture des dents ou une infection de la pulpe dentaire, peuvent provoquer une douleur intense. Une consultation médicale avec un chirurgien-dentiste est recommandée pour poser un diagnostic précis.
Comment calmer les nerfs dentaires ?
Pour soulager la douleur des nerfs dentaires, il est recommandé d’utiliser un dentifrice spécifique pour dents sensibles, d’éviter les aliments chauds ou froids et d’adopter une bonne hygiène bucco-dentaire, incluant l’utilisation du fil dentaire ou de la soie dentaire. Un rendez-vous chez un chirurgien-dentiste peut être nécessaire pour identifier la cause de l’irritation des terminaisons nerveuses et prescrire un traitement adapté. Dans certains cas, une inflammation de la pulpe dentaire peut nécessiter une intervention plus poussée, comme une dévitalisation.
Comment se débarrasser de la sensibilité dentaire ?
Pour prévenir et traiter la sensibilité dentaire, il est essentiel d’adopter une routine de brossage avec des gestes doux et d’éviter le brossage agressif qui peut entraîner une perte d’émail. L’utilisation d’une brosse à dents souple, combinée à un dentifrice reminéralisant, peut aider à renforcer l’émail et réduire les douleurs. Les personnes souffrant de parodontite ou d’autres problèmes de sensibilité dentaire doivent consulter régulièrement un dentiste pour surveiller l’évolution de leur état.
Dents sensibles au froid ?
La sensibilité dentaire au froid est une gêne courante qui survient lorsque les dents sensibles réagissent aux températures basses. Cette douleur aiguë peut être causée par l’exposition de la dentine, notamment en cas de rétractation de la gencive, qui laisse les racines dentaires vulnérables. L’usure de l’émail due à un brossage agressif peut aussi aggraver cette sensibilité.
Douleur ou rage de dent soudaine ? que faire ?
Une rage de dent soudaine peut être extrêmement douloureuse, mais il existe quelques astuces naturelles et traditionnelles pour soulager la douleur en attendant une consultation chez le dentiste. Tout d’abord, vous pouvez essayer de rincer votre bouche avec de l’eau salée tiède, ce qui peut aider à réduire l’inflammation des gencives et nettoyer la zone autour de la dent douloureuse. Si la douleur est liée à une carie dentaire, éviter les aliments acides ou sucrés peut également limiter l’aggravation de la douleur. Une autre méthode consiste à appliquer une compresse froide sur la joue près de la dent affectée pour réduire l’inflammation et engourdir la douleur. Enfin, l’utilisation de clous de girofle, qui contiennent de l’eugénol, un analgésique naturel, peut offrir un soulagement temporaire en plaçant un petit morceau de clou de girofle directement sur la dent ou les gencives douloureuses. Ces astuces ne remplacent pas une consultation médicale, mais elles peuvent vous apporter un certain confort jusqu’à ce que vous puissiez consulter un professionnel.
Conseils pour mieux vivre avec la sensibilité dentaire
La clé est de prendre des bonnes habitudes pour l’entretien de votre santé bucco-dentaire au quotidien.
Suivez ces conseils pour vous aider à prendre soin de vos dents sensibles.
- Se brosser les dents et utiliser du fil dentaire régulièrement. Une bonne hygiène bucco-dentaire peut aider à prévenir les états dentaires pouvant engendrer de la sensibilité dentaire, tels que la récession gingivale.
- Ne pas se brosser les dents trop vigoureusement ou trop souvent. Se brosser les dents trop vigoureusement ou plus fréquemment que ne le recommande votre dentiste peut entraîner une récession gingivale et une perte d’émail. Avec le temps, ces deux problèmes peuvent engendrer une exposition de la dentine, et donc de la sensibilité dentaire.
- Utiliser une brosse à dents à poils souples. Une brosse à dents plus souple peut aider à réduire les effets d’un brossage trop vigoureux et à protéger votre émail.
- Utiliser un dentifrice pour dents sensibles. Les dentifrices contre la sensibilité dentaire peuvent avec un brossage deux fois par jour, apporter au quotidien un soulagement de la douleur due à la sensibilité dentaire.
Demandez conseil à votre dentiste pour vous aider à préserver votre bonne santé bucco-dentaire et sur les meilleures techniques de brossage et à quelle fréquence les utiliser.
Sources :
lactudentaire.fr – Mal au dent sans carie : quelles sont les causes possibles ?
medisite.fr – Douleur dentaire sans carie : les causes possibles
(amelioretasante.com) – Nerf dentaire et mal de dents : causes et traitements
(dentaly.org).- sensibilité-dentaire
(Journal des Femmes Santé)- Dents sensibles au froid, au chaud : que faire ?
