Ni trop douce, ni trop agressive, l’hygiène des peaux acnéiques fait partie d’une routine efficace.
Quand on dit acné, on pense souvent crème, gel soin anti-imperfections ou traitement dermatologique. Pourtant, avant de choisir les produits de soin qui traitent l’urgence ou le terrain, il faut commencer par adopter les bons gestes pour nettoyer sa peau. On ne le répétera jamais assez, l’hygiène est une étape essentielle pour rééquilibrer une peau grasse à tendance acnéique. La base pour prévenir le développement des imperfections et les éliminer. Mais pas n’importe comment. On vous explique la bonne stratégie.
Le profil type d’une peau acnéique
Peau acnéique visage
En général, l’acné est due à une surproduction de sébum : on a la peau qui brille, le teint terne, les pores dilatés. Mais ce n’est pas tout, ce sébum excessif en quantité est aussi de moins bonne qualité. Plus épais, plus oxydant, adoré des bactéries, il obstrue les pores de la peau plus facilement, favorisant les lésions rétentionnelles (sous la peau) et l’inflammation locale. Vos poussées d’acné peuvent être légères ou sévères et se manifestent par l’apparition de points noirs, comédons, boutons rouges, boutons blancs… Autant d’imperfections dont vous vous passeriez bien. A l’adolescence comme à l’âge adulte, la première idée est de nettoyer sa peau grasse pour l’assécher au maximum. Mauvaise idée ! Décaper sa peau ne va pas l’aider à retrouver un bon équilibre, au contraire. C’est une véritable agression, tout aussi néfaste que de zapper un démaquillage ou un nettoyage.
Comment bien nettoyer une peau acnéique ?
Il faut trouver le juste équilibre qui permettra d’assainir, de purifier et d’hydrater votre peau sans compromettre l’écosystème cutané. L’important est surtout d’installer une routine d’hygiène nettoyante anti-acné dans la durée. C’est seulement à cette condition qu’elle agira en synergie avec vos traitements anti-acné pour vous débarrasser des boutons et points noirs. Encore plus important si vous suivez un traitement dermatologique sur ordonnance, prescrit par votre médecin. Il faut en tenir compte dans votre routine d’hygiène.
Comment traiter une peau grasse et acnéique ?
Des produits disponibles exclusivement pour l’acné chez pharmacie Lafayette, afin de bien traiter votre peau grasse et acnéique, fallait adapter des produits et des bonnes routines quotidiennes qui nous permettent de bien soigner la peau. l’importance d’une bonne routine se termine dans des étapes à suivre correctement.
Routine visage peau grasse à imperfections
Hygiène peau grasse acnéique
L’hygiène quotidienne est particulièrement importante. Les peaux grasses, mixtes et acnéiques doivent gérer une surproduction de sébum, un épaississement de la peau et éviter le développement de bactéries, en particulier Cutibacterium acnes, principale responsable des imperfections. Le nettoyage de la peau est donc stratégique pour optimiser l’efficacité des soins que vous appliquez ensuite. Mais il faut trouver le bon équilibre. Décaper votre peau avec des produits asséchants et agressifs est tout aussi néfaste que de négliger démaquillage et nettoyage !
La peau acnéique et la protection solaire
Les dermatologues le répètent chaque année, le soleil est un faux ami pour les peaux grasses, mixtes et encore plus pour les peaux acnéiques. Sur le moment, les expositions aux UV semblent améliorer l’état de la peau. Vous constatez effectivement que les brillances s’atténuent et que vous avez moins de boutons rouges, qui sèchent plus vite. Malheureusement, cette embellie ne dure que le temps des vacances…
Pourquoi ? Sous l’effet des UV, la peau se pigmente, le bronzage apparaît mais en même temps, elle s’épaissit pour se protéger naturellement de l’agression extérieure des rayons du soleil. Résultat, le sébum a du mal à s’écouler normalement et reste prisonnier sous la peau. Les imperfections se développent à l’abri des regards. Dès que la peau débronze et s’affine, les boutons sortent tous en même temps. Après le court répit de l’été, c’est l’effet rebond de la rentrée.
Les nettoyants peau grasse et acnéique
Au quotidien, choisissez un nettoyant doux efficace sur l’excès de sébum et les impuretés, qui peut être utilisé matin et soir.
Pour le démaquillant, choisissez une eau micellaire spécifiquement formulée pour les peaux grasses et acnéiques, non comédogène, elle élimine l’excès de sébum, nettoie sans assécher la peau et il est inutile de la rincer. Pratique… Plus aucune raison de zapper le démaquillant !
Gommage peau acnéique
Très utiles pour déboucher les pores dilatés et désincruster en profondeur, les gommages doux doivent être utilisés avec modération. Les peaux grasses ou mixtes peuvent faire des gommages doux 1 ou 2 fois par semaine pour affiner le grain de peau et gagner en éclat, surtout au moment du débronzage. Très bien toléré, qui n’agresse pas la peau et désobstrue les pores en douceur. Un bon moyen de prévenir l’apparition d’imperfections.
Pour compléter votre routine pour peau grasse, pensez à utiliser un sérum anti-imperfections ou un sérum pore control enrichi en zinc. Une crème hydratante légère est également recommandée pour préserver le film hydrolipidique et éviter la substance huileuse sur l’ensemble du visage. L’acide salicylique peut aussi être un allié pour favoriser le renouvellement cellulaire et réduire les marques d’acné para la suite.
Enfin, le stress oxydatif et le dérèglement hormonal sont souvent des causes principales des imperfections à l’âge adulte. Une bonne routine de soins, combinée à des gestes adaptés comme des gestes circulaires lors du nettoyage et de l’application des produits, contribue à une peau saine et équilibrée.
Matin et soir, quels gestes et quels produits d’hygiène pour votre peau à tendance acnéique ?
Le matin :
Un coton réutilisable imbibé de l’eau micellaire purifiante suffit pour donner un coup de frais à votre peau avant l’application de vos soins. Pour ceux qui le souhaitent les hygiènes à rincer s’utilisent aussi le matin. Pas besoin d’en faire plus !
Le soir :
- Votre peau a besoin d’être bien nettoyée pour que le processus de régénération nocturne soit efficace. Commencez par vous démaquiller soigneusement afin de retirer parfaitement tous les résidus de cosmétiques, bien utiles pour camoufler les imperfections. L’eau micellaire est une eau sans rinçage. Elle contient des micelles nettoyantes et purifiantes, en affinité avec la peau, mais elle peut contenir aussi du gluconate de zinc et du sulfate de cuivre, agents actifs particulièrement performants pour éliminer l’excès de sébum et assainir l’épiderme. Si votre acné est légère ou si vous n’aimez pas les produits à rincer, ce premier rituel peut suffire.
- Si vous ne vous maquillez pas, si vous aimez la sensation d’un rinçage à l’eau claire ou si vous avez envie d’un double nettoyage, vous pouvez enchaîner avec un gel moussant, qui élimine l’excès de sébum et les impuretés en douceur et laisse la peau bien nette.
En complément de ces routines de base, vous pouvez aussi tester des gels moussants actifs et des boosters anti-imperfections. Ce sont des versions enrichies en acide salicylique et en acide glycolique. Leurs actions kératolytiques légères affinent le grain de peau et désobstruent les pores. À utiliser ponctuellement 1, 2 ou 3 soirs par semaine ou en cure d’un mois, en relais ou en alternance avec une hygiène douce.
